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Fahrrad in Kleve
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Farbe:Blaues Licht
Das Problem mit zu viel Omega 6 in unserer Ernährung Die Omega-3-Versorgung wird durch unsere Ernährung erschwert: Wir verzehren deutlich mehr Omega 6, welches mit Omega 3 in unserem Körper um die gleichen Enzymsysteme konkurriert: Omega 3 ist deutlich in der Unterzahl: Statt einem idealen Verhältnis von 2:1 enthält unsere Ernährung heute etwa 20-mal mehr Omega 6